Давайте собираться и слушать совместно записи, например, по восстановлению здоровья, как психического так и физического!
Чем полезна групповая психотерапия.
Работа в психотерапевтической группе помогает расширить осознание самого себя, своих страхов, ограничений и внутренних ресурсов. Основой происходящего в группе, являются межличностные взаимодействия и групповая динамика, которые позволяют решить внутренние проблемы человека через отношения с другими участниками группы. А также получить эмоциональную поддержку, обратную связь и новый опыт благоприятного отношения к самому себе и другим. Таким образом, в процессе психотерапевтической работы, происходит формирование эффективной самооценки и саморегуляции на основе адекватного самопонимания.
Голосование